피부 때문에 시작한 토마토 섭취, 의외의 변화가 찾아왔어요.토마토가 피부에 좋은 과학적 이유와 일상 속에서 쉽게 먹는 팁을 공유합니다. 솔직히 말하면, 처음부터 토마토를 좋아했던 건 아니에요.맛 때문에 먹기 시작한 게 아니라, 피부에 좋다는 얘기를 듣고 나서였죠.아무리 좋은 스킨케어 제품을 써도 푸석하고 칙칙한 피부는 그대로였거든요.그래서 그냥 한번 해보자는 마음으로, 매일 식단에 토마토를 조금씩 넣기 시작했어요.그런데 몇 주쯤 지나니까, 피부가 뭔가 달라지더라고요.좀 더 맑아지고, 윤기 있어 보이는 느낌?제가 느꼈던 변화와 토마토가 피부에 좋은 이유를 정리해볼게요.1. 토마토는 피부를 안에서부터 보호해줘요토마토에는 라이코펜이라는 강력한 항산화 물질이 들어 있어요.이 성분은 자외선으로 인한 피부 손상이..